Próximos Talleres

Hola! Soy Flor ✨
En unos meses estaré por Soria compartiendo «Habitar el cuerpo invertido«

Vamos a explorar el cuerpo invertido desde una mirada que une circo, yoga y movimiento consciente, combinando técnica con anatomía, biomecánica y fisiología aplicada.

No necesitás saber hacer la vertical: en un solo día no buscamos «llegar», sino dar los primeros pasos con bases claras y conciencia del cuerpo. Y si ya sabes hacer la vertical, te llevaras muchas herramientas para profundizar y elevar tu practica.

Todos los conceptos que trabajaremos son aplicables a tu práctica personal, incluso si nunca hiciste invertidas antes.

Este taller es para vos si:
– Querés entender el handstand desde un enfoque técnico, respetuoso y progresivo.
– Buscás herramientas concretas para empezar o profundizar tu camino invertido.
– Te interesa integrar el conocimiento del cuerpo a tu práctica de yoga o movimiento.

🌿 Vamos a trabajar:
– Fundamentos anatómicos y técnicos
– Activación corporal y ejercicios educativos
– Respiración, foco y atención
– Progresiones, entradas, salidas, figuras
– Acompañamiento individual.

https://www.youtube.com/@flor.dossantos/videos

Días 25 y 26 de octubre

Horario:

-Sábado: 10:00-14:00 (con descansoO

-Domingo: 9:00-13:00 (con descanso)

Plazas limitadas reserva por privado

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